Dieta Scardale

Programa para mantenerse delgado

Dieta Scarsdale: mantenimiento

La dieta Scarsdale se divide en dos fases, la dieta en sí misma, que dura 14 días, la cual hay que seguir al pie de la letra ya que es efectiva gracias a la combinación de alimentos y luego la fase de mantenimiento, que es la que nos sirve para no recuperar el peso perdido con la dieta Scarsdale. El mantenimiento de la misma se realiza siguiendo... Continuar leyendo